キムチは美容液

キムチの偉大なるパワー

韓国と言えばキムチですね。

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食べ方は色々と

私もキムチは大好きでよく食べます。 キムチそのままだったり、納豆に入れたりキムチチャーハンにキムチ鍋など。

昔は、発酵されたキムチは苦手だったのですが、 今は酸っぱい熟成されたキムチも大好きになりました。 キムチチゲなどに使われるキムチは、酸っぱい方が美味しいんですよ。

発酵しているキムチには乳酸菌がたっぷり

乳酸菌と言えば腸の働きを良くしてくれますね。 腸の働きが良くなれば、便秘予防になるしお肌にも効果あり。 腸内環境大切です。

キムチには、乳酸菌だけでなく、唐辛子成分のカプサイシンもたっぷり。 カプサイシンは脂肪燃焼をする働きがあるので、 ダイエット効果も期待できます。

ニンニクたっぷり、ビタミンやカルシウムも含まれるキムチ。 キムチは世界でも認められた健康食品!

韓国人女性の美肌は、キムチ美容液のおかげ

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韓国ドラマなどを見て、美肌の女優さんが多いと思いませんか?韓国女性に美肌が多いのは、若い方や女優さんだけではないです。 屋台で働いているアジュンマ(おばさん)や、 チムチルバン(サウナ)で見かけるアジュンマにも美肌の方は多いです。 思わず美の秘訣を聞きたくなってしまうほど・・・

もちろん、キムチだけではないですが 日常的にキムチを食べているのが、美肌に繋がっているのではと思います。 韓国女性には欠かせない食品ですね。

韓国には、どのお店にもキムチはあります。 私は韓国に行くと、少しでも美肌に近づけそうな気がしてたくさん食べます。 美味しくて箸が止まらない・・・って理由もありますが。

お店によってキムチの味が違うので、 皆さんも色々なお店のキムチを食べて、お気に入りのキムチを見つけて下さいね。

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名前:uja   ブログ: ☆*:.天使にラブソングを.:*☆

元気でパワフルなウジャさんは、美BODYと美肌の持ち主で、まさにインナービューティーの達人!ただ綺麗だけでなく、健康美を目指し「美の基本は内側!」をモットーとして、年相応の女性らしさを忘れず、ポジティブオーラー満載。ウジャさんのインナービューティー論は、シンプルながら効くエッセンスが詰まっていて必見です。 他にもこんな記事を書いています!

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