「水よりも飲料水?」飲むだけでもダイエット!

飲めばダイエットに?天気が暑くなるとどんどんと氷を浮かべた冷たい飲み物が欲します。

何も考えず飲むでると1杯に300〜400kcalを迫る恐ろしいドリンクの世界。実際のコンビニで簡単に入手できる飲料水1杯に角砂糖4〜5つに相当する糖分が含まれています。オレンジジュースは、コーラに次ぐカロリーを誇るくらいです。安心して飲んでも心配のない飲み物を調べた記事をご紹介します。

快適に買って飲むダイエッ​​トドリンク!

dietdrink

  • 01 オーガニックコットン100%キウイアップルジュースは「ジャストジュース」価格はW4900
  • 02 ケールが入ったグリーンジュースは「アイムリアルケール&キウイ」価格はW5000
  • 03 ボトルに25kcalの低カロリー飲料は、「広東省ローズヒップティー」価格未定
  • 04 100gあたり30kcalグレープフルーツ100%搾りジュースは、「フロリダ·ナチュラルグレープフルーツジュース」価格はW7000
  • 05 運動後に食べると、より良い、発泡ビタミンは、バイエルヘルスケア社「ベロカーパフォーマンス」で、価格は15錠でW12,000
  • 06 レモンで作られたデトックスドリンクは、セブン – イレブンレモンボディトークの製品、価格未定
  • 07 炭酸水で何度も食べることができる低カロリーシロップは「ソーダストリーム天然フリーシロップ」の製品で、価格はW1800

2のようなデトックスジュースは、セロリ、キャベツ、ほうれん草、ニンジン、キュウリ、ブロッコリー、ケール、レモンなどの言葉だけ聞いても健康になるような新鮮な野菜をお好みに合わせて2〜3種類ずつ混合し、乗り換えて飲みます。体にも良く、ダイエットにも効果的である。

3 の活力充電飲み物と知られているハーブティー。ハーブの本来の意味は、緑の草という意味。春になると、簡単に見ることができる春のハーブもすべてハーブに属します。乾燥してくすみがかった肌のケアにも良く、ダイエットにも大きな助けになる。肌が敏感な人は、カモミール、ダイエットに関心があるならペパーミント茶を飲もう。また、生理痛には、ラベンダーの差が効果的です。

5の水で割って飲むタイプの発泡剤は、水に溶かして食べるとダイエット効果をもたらします。発泡ビタミンは疲労回復、皮膚の健康だけでなく、ダイエットにも有用である。500ml容量のボトルウォーターた筒に軽いに乗って振って飲むとされる。

韓国のコンビニやマートには、沢山の美容によさそうなドリンクが沢山あります。韓国へ旅行に行った際にはぜひ試してみてくださいね!

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名前:江南BeautyスタッフRINA

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