今はグラマラスな胸よりも重要な女性の「アップルヒップ」

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一時女性たちの関心事が「バスト」に集中されていましたが、今は「ヒップ」に注目が集まっています.

雑誌でも美しいヒップラインを強調したグラビアが増えてきました。

意外と尻は後回しになりがち。単純なダイエットや上半身のボリュームは、簡単に情報が入り、知識もある方も多いと思いますが、たるんだお尻に注目する人は少なかったそうです。

しかし、今は時代が変わり、7,8月の本格的なバカンスシーズンだけでなく、隠しておいた贅肉除去だけでなく、ボディライン自体に力を入れようと思う女性が増えており、ここ最近のファッショントレンドもスキニージーンズ、レギンスファッションなどボディラインがそのままあらわれることが人気を集めており、これまで以上にきれいなお尻の関心は最高潮に達する傾向にあるようです。

理想のヒップとは?

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綺麗なお尻とはいったいどんなスタイルなのか?綺麗なヒップを表す造語で「アップルヒップ」と言う言葉が生まれました。

中でも女優パク・スジンがりんごのような「完全無欠のアップリヒップ」を披露し、韓国№1だとネチズンの視線を集めて話題に。

彼女はピィラテスやヨガでアップリヒップを保っているそうです。

一般的に、ヒップが占める割合は背の50〜55%程度、ウエストとヒップの比率は0.7:1程度になる最も理想的と言われ、【身長(cm)×0.53】の式にあてはめて算出した数値(cm)が、理想的な大きさだと考えられています。

また、丸く滑らかな形状でお尻の上に適度なボリューム感もマスト!このように美しいお尻をりんごの形のようなお尻、「アップルヒップ」と呼ばれ、美しいお尻のラインを「アップルライン」と呼ばれるように。

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このようなアップルヒップの重要性を多くのスターたちも強調しています。

最近のモデルハン·ヘジンは、Get it beautyのトーキングミラーで、「女性にとって胸ほど重要なことは、お尻!」と明らかにした。

秘訣は毎日スクワット100回として、モデルのク·ウネは完全なレギンスファッションのためにリンゴのようなふくらみにそびえるようなアップルヒップが重要だと強調した。

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アップルヒップは美的な要素であるだけでなく骨盤が元気だという事の立証だと言われていて、身体の中心である尾骨が正しいという意味にもなります。また重力に抵抗する大臀筋の役目をまともにしているという証拠だ.

このようなアップルヒップの様な美しいヒップを持つためには普段生活習慣から見直しが大切です。

足を組む習慣や猫背の姿勢はなどには注意して、ヒップアップのストレッチなどを心がけるようにしましょう。

国によって、理想なヒップの形は様々ですが、ある程度のボリュームがあり、垂れない様なヒップを目指したいですね。

 

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名前:江南Beautyスタッフ

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