即実践できる!韓国オルチャン美肌芸能人の美容法 ~アイドル編~

美肌の達人達が行ってる美容法は?

ハードスケジュールの中でも美肌を保つ韓国アイドルや 女優さん達は、いったいどんな美容法を実践しているんでしょうか?気になりませんか?そこで色々なサイトや、インタビュー記事から簡単で、すぐでも実践できる美容法だけをピックアップしてみました。

まずはアイドル編から!

韓国芸能界 No1 ビューティーアイコン ユジン

eujeneTVで「何年も毛穴を見たことがない」と冗談で言ったんですけど、私自身は特別なスキンケアをしているわけではなくて、美容の基本、「ぬるま湯で洗って冷水で引き締める」洗顔法を毎日実践しているだけなんです。でも、この基本を守るだけで、ベストな肌は8割方キープできます。もしかしたら、これを守ることが「特別」なのかも。

数多くの基礎化粧品中、自身の皮膚に合う製品2~3つだけ選択。 水分エッセンスと栄養水分クリームを主に使いながら夏より冬にさらに多い量を朝、夜で使う。

冬には引きつって夏には油分がよくでる皮膚なので、季節により変わる皮膚タイプにも優しく作用するリキッドタイプのクレンザーがユジンによく合う。赤ちゃん洗顔するようにそっとこすって洗顔すると効果を極大化させることができる。

メイクを落とした後シートマスク パックは必須。 10分程度使用し皮膚が落ち着きます。

皮膚トラブルの主要原因は生活ストレス。 ストレスが活性酸素の増加を増やして体の中、毒素が増えてそれだけ皮膚も鋭敏になるためです。 ユジンはヨガマニアで、瞑想をしながらポジディブな考えだけ持とうと努力する。

少女時代スヨン

SooYoung

 

LLangのイメージモデルのソヨン。

洗顔してすぐ保湿のためにオイルを塗る。

べたべたしないし、翌朝まで水分を保つことができると明かす。

続いて、翌朝、洗顔するときには、クレンジングを使わずに、水だけで洗う。

クレンジングで肌に必要な成分まで奪い、乾燥しかねないので、

朝はクレンジングしない。

少女時代 ユリ

yuru

マモンド(mamonde) のモデルのユリ。

毎朝、長いもと牛乳とハチミツ、リンゴなどを一緒に混ぜた特製長いもジュースを飲んでいます。父親から伝授された美肌術だそうです。ご両親が長いもを宿舎に届けてくれそうです。

長いもの“ぬめり”成分であるムチンは、細胞を活性化させる働きがあって新陳代謝が促進され、老化予防や肌荒れに効果を発揮するということです。

ユリは泊りがけの撮影にも この長いものドリンクセットを持参していました。

 

少女時代 ジェシカ

Jessica

banila co のモデルのジェシカ。

移動が多いので、移動中に集中美容を心がけているそうです。

8時間以上のフライト時はスリーピングマスクを厚めに塗って肌を保湿すす。

5時間以内のフライト時はオイルミストを使用!(水分膜と油分膜を同時に作られるから)

洗練されたシャープなフェイスラインを維持するために、乾燥すると肌の弾力がなくなるので、寝る前に水分クリームをたっぷり塗って、更にシートマスクも!

正しい姿勢で寝ようと心掛けてる!

あと、ジェシカは良く寝るそうです。

これが世界ランキングに入る美しさの秘密かも。

少女時代 ユナ

YoonA

innissfreeのモデルのユナ。

洗顔をよくする。朝、皮脂とホコリなどの老廃物で毛穴が詰まらないようにきれいにクレンジングすることが重要。濃い化粧の日には2次洗顔を几帳面にするのも重要だ。

水をたくさん飲むこと。一日に水8杯は飲んだ方が良い。

果物や野菜よく食べること。脂っこい食べ物と甘すぎる食べ物を食べるより繊維質とビタミンが豊富な果物と野菜を召し上がることがユナ皮膚の秘法。

十分な睡眠を取ること。

その他にも乾燥した室内にいる時はミストをかけたり、また基礎製品とメイク製品の吸収を高めるために必ず、スチーム湿布~タオルをお湯に漬けておいて、メイク前、そのタオルを顔にのせる。それで製品が皮膚の中までよく浸み込む。

とても乾燥肌なので、保湿効果の高いクリームをたくさん使っています。メイクもチーク、マスカラやファンデーションでナチュラルに見えるようにしています。美肌はメイクにおいて最も大切な部分なので、肌には本当に気を使っています。

自信を持つことがとても大切ですね。 いつもプラス思考でいようと思っているし、出来るだけ笑顔でいようと思っています。そうすることが可愛さにつながると思うので、心がけています。

少女時代 テヨン

TaeYeon

毛穴レスで、少女時代の中でも1・2位を争うくらいの美肌の持ち主のリーダーテヨン。ハイビジョンでのアップにも耐えれるほどです。

オススメの美容アイテムを聞かれると「コラーゲンミスト!」との答え。

乾燥対策に良くって、時間が経つにつれて良くなる!からだそうです。

テヨンはかなり化粧品に凝っていて、海外に行くときもどっさり化粧品を持っていくんだそうです。何のミストを使ってるか気になりますね。

 

 

SISTER ソユ

SISTER Soyu美容資格を持っているアイドル SISTER のソユ は、少し疲れたり調子が良くないと肌が荒れてしまう。だから、普段から肌の手入れにたくさん時間をかける方だ。毎日仕事が終わった後、二重洗顔で肌をきれいにした後、基礎化粧品をしっかり使うことが私の基本的なスキンケア方法。

毎朝冷たい水を一杯飲むことも、私だけのスキンケア方法! また、よく顔がむくむタイプなので、そんな時はいつも緑茶で顔を洗う。前日1.5リットルの水に緑茶のティーバックを3~4個入れて冷蔵庫に入れておく。そして朝、できあがった緑茶で顔を洗えば顔のむくみもなくなり、肌の調子も良くなるので、一石二鳥の効果がある。

夜にはフェイスオイルを顔に塗って、蒸しタオルを顔に当てた後、冷たい水で顔を洗って最後にエッセンスで仕上げる~! これは寒くて乾燥した冬、家で簡単にできるマッサージ方法。

KARA ハラ

hara

疲れた皮膚に水分を!基礎ケア後で水分クリームはさぼらずに塗って皮膚の水分度を高めて敏感な皮膚に簡単に起きるトラブルを予防する。また、荒れた肌ならば睡眠パックを利用して寝る間に皮膚をしっとりとするように管理する。
皮膚のために必ず取ること中一つがアロエという。塗るアロエでないアロエ飲み物を好んで飲むという。
皮膚管理のためにアロエ他にもコラーゲン飲み物を飲むという。コラーゲンを摂取すればシワ予防と弾力で皮膚老化を防いで皮膚免疫力を高めて紫外線から発生するしみ、そばかすを予防することができる。
細かくてきれいな皮膚を演出するために必ず紫外線遮断剤を塗る。
弾力ある皮膚になるために、スチーム洗顔を。お湯を容器に受けてその上に頭をタオルをかばって顔にスチームを当たれば良い。スチームで毛穴を十分に開いてくれて、やわらかいTゾーン専用洗顔制を利用して毛穴奥の皮脂を抜いてくれれば皮膚浄化効果を得ることができる。

ミン・ヒョリン

Min Hyorin

TONYMORYのモデル。

自分だけの特別な皮膚管理秘法がある。
化粧水とエッセンス、ローションだけ塗る。多い種類の化粧品を一度に使うと皮膚をさらに壊れるようにする。合うブランド製品幾つだけ使うのがミン・ヒョリンの秘法。
ミン・ヒョリンの皮膚管理方法は、クレンジングにある。
メイクをした時クレンジング方法は、皮膚をきれいにするクレンジングよりはまずメイクをしたときはメイクをきれいに除去するクレンジングを選び、洗浄力が良いクルレンジンフォームはメイクもなめらかに消して低刺激性のため、痛みなしでしっとりとするように洗顔することができる。
メイクをしなかった時クレンジング方法は、メイクをしないで顔に化粧水とローションぐらいだけ塗った状態ならば特別にクレンジング剤で何度もクレンジングする必要はない。低刺激性のクレンジンフォームでマッサージするように滑らかに泡を出してクレンジングする。クレンジングする時、皮脂分泌が多いTゾーン部位は3~4回程度、さらに几帳面にこすって流れる水にきれいに洗い落とすことが重要だ。

ボリュームありながらもスマートなスタイルを持ったミン・ヒョリンは玉ネギダイエットを通じてスタイル管理をすると明らかに。

玉ネギ半分ずつを朝と夕食に含ませて約10日程度食べたり、玉ネギと水の比率を1:2程度で鍋に入れた強い火にゆっくり茹でて作った、自家製の玉ネギジュースを作り飲んでます。

ソン・ダンビ

Shondambi韓国版 ビヨンセとも言われるソン・ダンビもエンプラニをはじめ、コスメブランドのモデルを長年務めてきた美肌の持ち主。

美しいSラインと光る皮膚を維持する秘訣として、周辺で運動中毒と言われるくらい、運動をとても好んで、休む時も常に運動をするそうです。

ソン・ダムビの運動時皮膚保護のために必ずしなければならない数種類をご紹介。

皮膚の管理は、運動前には残っているメイクをクレンジング ティッシュやローションなどで消した後ぬるい水で洗顔して残余物を除去して、洗顔後には化粧水と軽い保湿剤程度で終わらせる。
そして忘れてはいけないのが、紫外線予防
紫外線遮断剤の効果は皮膚に塗った後30分以後から三,四時間持続するので運動前あらかじめ塗るようにして運動中にもずっと張り重ねてくれる。
運動前飲む水一杯はとも補身薬と同じ。 汗で消耗する水分を補充するだけでなく老廃物排出は効果的にもなるためだ。
運動後にはマスクパック&ヘアーパックで管理。
運動後老廃物が抜け出て毛穴が開かれた皮膚はスクラブ剤かマスクパックをするに丁度良い状態だ。 一週間に一回程度洗顔しながら角質除去パックなどを使って最後に冷たい水で顔をたたくように終えて開かれた毛穴を収縮させてくれる。
運動時皮膚保護のために最も重要なのは衛生管理!なので運動中にはきれいなタオルを準備して汗を拭く個人タオルを携帯した方が良い。

水・運動・睡眠がキーワード!!

どうですか?特に特別なことはやってない事がわかります。

水・運動・睡眠がキーワードになっているような気がしました。

本来持っている美肌力もあるとは思いますが、明日からでも即実践できる美肌術ばかりです。

気になった美肌術から実践行こうと思います。

次回はより本格派になる!韓国芸能界の女優編をお送りしたいと思います。

※情報掲載につきましては細心の注意を払っておりますが、当サイトの閲覧、ご利用によりユーザー様に生じたトラブルに対して、当運営事務局は一切の責任を負いかねますことをご了承ください。

ブロガープロフィール

名前:江南Beautyスタッフ

江南Beautyスタッフです。 他にもこんな記事を書いています!

ページの先頭へ▲