ホン·ジニョンのパワーフードの「アロニアエキス」って?

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韓国トロット界(韓国の演歌)のセクシークイーン「ホン・ジニョン」

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現在「私たち結婚しました」で俳優ナムグン・ミンと仮想結婚生活を送っていて、

番組で見せたナムグン・ミンとの甘い新婚生活で「男たちの憧れの花嫁」に浮上するなど、セクシーさを持ちながらも明るくキュートな性格で人気急上昇中です。

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セクシークイーンの異名を持つとおり、抜群のスタイルを持つ「ホン・ジニョン」。大食いとしても知られている彼女は、1日1食ダイエットで、かなりの量の食事をするそうですが、

スタイルキープの秘訣は「毎日、焼酎のカップ1杯飲む アロニアエキス」だそうです。

アロニアとはブルーベリーやラズベリーと同じベリーの一種です。

ヨーロッパでは、ブルーベリーやアサイベリーに続き、次世代の健康美容食品として浮上していて、マニアの間では知られた美容食です。

アロニアの効果

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アロニアには、目の健康を維持するポリフェノールの一種であるアントシアニンはブルーベリーの7倍以上で、活性酸素を除去にも効果があり、生活習慣病予防に効果的といわれるβ-クリプトキサンチン・β-カロテンや食物繊維が豊富に含まれております。

アンチエイジングに効果的

アントシアニンは、活性酸素を除去する力が非常に強いため、アンチエイジングに効果的といわれています。

アントシアニンやビタミンCがたくさん含まれているアロニアは、アンチエイジング効果・美肌効果があるといえます。 また、β-カロテンは体内でビタミンAに変化し、目の網膜や口、鼻などの粘膜・肌・髪・爪などの健康を保ちます。

その他にも、β-カロテンはシミやそばかすの予防にも効果があるといわれています。

他にも

視機能を改善する効果

生活習慣病の予防・改善効果

腸内環境を整える効果

ダイエット効果

と、まさに女性には嬉しい効果ばかり!

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韓国ではこのように「アロニアエキス」がジュースとして販売されていたり、パック詰めなどもあり気軽に取れるのも羨ましいですね。

百貨店や、マートの健康食品コーナーでチェックしてみてくださいね!

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名前:江南BeautyスタッフAYA

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